7.6 km | 00:47:25 | 06:12/km日期: 2021-04-08 17:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 8466 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'31" / 05'54" / 05'54" / 06'08" / 06'27" / 05'29" / 05'58" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'59") | 1000 / 1000 | 177 / 86 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 2001 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1001 / 3003 | 177 / 95 |
| 4 | | 06'10" (+00'39") | 1002 / 4005 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'26" (+00'55") | 1002 / 5007 | 176 / 87 |
| 6 | | 05'31" | 1001 / 6009 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'59" (+00'28") | 1002 / 7011 | 179 / 92 |
| 8 | | 07'42" (+02'11") | 633 / 7645 | 177 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'54" | 00:12'25" |
| 3 | 05'54" | 00:18'19" |
| 4 | 06'08" | 00:24'27" |
| 5 | 06'27" | 00:30'54" |
| 6 | 05'29" | 00:36'23" |
| 7 | 05'58" | 00:42'21" |
| 7.6 | 07'50" | 00:47'25" |
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