18.3 km | 11:42:15 | 38:19/km日期: 2021-03-29 05:53 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'23" / 05'04" / 04'59" / 05'05" / 05'07" / 05'11" / 05'16" / 592'14" / 08'14" / 05'30" / 05'20" / 05'22" / 05'26" / 05'18" / 05'34" / 05'54" / 11'01" / 11'46" / 14'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
576.90 km 
母子鱷魚托 母子鱷魚備用（小綠2 累積 :
1089.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'04" | 00:10'27" |
| 3 | 04'59" | 00:15'26" |
| 4 | 05'05" | 00:20'31" |
| 5 | 05'07" | 00:25'38" |
| 6 | 05'11" | 00:30'49" |
| 7 | 05'16" | 00:36'05" |
| 8 | 592'14" | 10:28'19" |
| 9 | 08'14" | 10:36'33" |
| 10 | 05'30" | 10:42'03" |
| 11 | 05'20" | 10:47'23" |
| 12 | 05'22" | 10:52'45" |
| 13 | 05'26" | 10:58'11" |
| 14 | 05'18" | 11:03'29" |
| 15 | 05'34" | 11:09'03" |
| 16 | 05'54" | 11:14'57" |
| 17 | 11'01" | 11:25'58" |
| 18 | 11'46" | 11:37'44" |
| 18.3 | 14'12" | 11:42'15" |
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