陸嘉文 2021/02/20 訓練日誌

陸嘉文新竹
ID 41912

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陸嘉文

10.3 km | 00:47:49 | 04:38/km

日期: 2021-02-20 17:39 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'54" / 04'46" / 04'43" / 04'35" / 04'44" / 04'22" / 04'38" / 04'33" / 04'38" / 04'34" / 04'26" /

2月累積里程 : 138.70 km

美津濃 WAVE RIDER 23 SW 累積 : 1636.0 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'46"	00:09'40"
3	04'43"	00:14'23"
4	04'35"	00:18'58"
5	04'44"	00:23'42"
6	04'22"	00:28'04"
7	04'38"	00:32'42"
8	04'33"	00:37'15"
9	04'38"	00:41'53"
10	04'34"	00:46'27"
10.3	04'25"	00:47'49"

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