10.0 km | 00:53:08 | 05:18/km日期: 2021-02-17 16:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 8954 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'15" / 05'55" / 05'52" / 05'50" / 05'00" / 04'59" / 04'46" / 05'05" / 04'42" / 04'34" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'41") | 1001 / 1001 | 158 / 100 |
| 2 | | 05'54" (+01'20") | 1001 / 2003 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'50" (+01'16") | 1005 / 3008 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'47" (+01'13") | 1008 / 4016 | 165 / 104 |
| 5 | | 04'59" (+00'25") | 1002 / 5018 | 169 / 118 |
| 6 | | 04'59" (+00'25") | 1006 / 6025 | 172 / 115 |
| 7 | | 04'45" (+00'11") | 1002 / 7028 | 171 / 122 |
| 8 | | 05'02" (+00'28") | 1008 / 8036 | 170 / 116 |
| 9 | | 04'39" (+00'05") | 1009 / 9045 | 174 / 123 |
| 10 | | 04'34" | 1010 / 10056 | 176 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 05'52" | 00:18'02" |
| 4 | 05'50" | 00:23'52" |
| 5 | 05'00" | 00:28'52" |
| 6 | 04'59" | 00:33'51" |
| 7 | 04'46" | 00:38'37" |
| 8 | 05'05" | 00:43'42" |
| 9 | 04'42" | 00:48'24" |
| 10 | 04'34" | 00:52'58" |
| 10.0 | 07'40" | 00:53'08" |
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