10.5 km | 01:06:46 | 06:20/km日期: 2021-02-17 11:56 - 平均心率: 174 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 11982 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 06'41" / 06'18" / 06'27" / 06'29" / 06'16" / 06'10" / 06'02" / 06'07" / 06'13" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'54") | 1002 / 1002 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 2002 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'16" (+00'17") | 1003 / 3006 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+00'29") | 1007 / 4013 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'23" (+00'24") | 1003 / 5017 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'17" (+00'18") | 1005 / 6022 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'08" (+00'09") | 1007 / 7029 | 181 / 89 |
| 8 | | 05'59" | 1003 / 8033 | 181 / 91 |
| 9 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 9034 | 181 / 90 |
| 10 | | 06'11" (+00'12") | 1006 / 10040 | 181 / 88 |
| 11 | | 05'55" | 519 / 10560 | 184 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 231.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'41" | 00:13'34" |
| 3 | 06'18" | 00:19'52" |
| 4 | 06'27" | 00:26'19" |
| 5 | 06'29" | 00:32'48" |
| 6 | 06'16" | 00:39'04" |
| 7 | 06'10" | 00:45'14" |
| 8 | 06'02" | 00:51'16" |
| 9 | 06'07" | 00:57'23" |
| 10 | 06'13" | 01:03'36" |
| 10.5 | 06'05" | 01:06'46" |
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