6.6 km | 00:45:57 | 06:55/km日期: 2021-12-13 16:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 02'01" / 07'23" / 06'45" / 06'59" / 07'02" / 06'50" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'14") | 638 / 6638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 28.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'01" | 00:02'01" |
| 2 | 07'23" | 00:09'24" |
| 3 | 06'45" | 00:16'09" |
| 4 | 06'59" | 00:23'08" |
| 5 | 07'02" | 00:30'10" |
| 6 | 06'50" | 00:37'00" |
| 6.6 | 06'48" | 00:41'21" |
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