6.1 km | 02:08:14 | 20:58/km日期: 2021-01-03 05:54 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 10°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 19'59" / 21'08" / 23'30" / 21'12" / 19'56" / 21'04" / 34'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'07" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'30" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'11" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'03" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'38" | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 401.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'59" | 00:19'59" |
| 2 | 21'08" | 00:41'07" |
| 3 | 23'30" | 01:04'37" |
| 4 | 21'12" | 01:25'49" |
| 5 | 19'56" | 01:45'45" |
| 6 | 21'04" | 02:06'49" |
| 6.1 | 34'02" | 02:10'38" |
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