黃建隆 2020/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃建隆台北市
ID 216543

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6.1 km | 00:41:38 | 06:48/km

日期: 2020-12-17 21:12 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

Pace: 07'00" / 07'22" / 07'10" / 05'59" / 07'14" / 06'08" / 06'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 78.95 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'22"	00:14'22"
3	07'10"	00:21'32"
4	05'59"	00:27'31"
5	07'14"	00:34'45"
6	06'08"	00:40'53"
6.1	06'46"	00:41'40"

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