8.0 km | 00:46:12 | 05:46/km日期: 2020-12-03 18:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'48" / 05'43" / 05'49" / 05'47" / 05'43" / 05'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'43" | 00:23'20" |
| 5 | 05'49" | 00:29'09" |
| 6 | 05'47" | 00:34'56" |
| 7 | 05'43" | 00:40'39" |
| 8 | 05'33" | 00:46'12" |
| 8.0 | 04'08" | 00:46'14" |
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