8.0 km | 00:46:10 | 05:45/km日期: 2020-11-25 20:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 05'39" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'14" / 06'50" / 06'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+03'21") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'39" | 00:11'59" |
| 3 | 05'26" | 00:17'25" |
| 4 | 05'24" | 00:22'49" |
| 5 | 05'19" | 00:28'08" |
| 6 | 05'14" | 00:33'22" |
| 7 | 06'50" | 00:40'12" |
| 8 | 06'28" | 00:46'40" |
| 8.0 | 07'46" | 00:46'44" |
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