8.0 km | 00:43:12 | 05:23/km日期: 2020-11-10 20:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'31" / 05'24" / 05'29" / 05'29" / 05'26" / 05'21" / 05'17" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'16") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.38 km 
ASICS TARTHEREDGE TENKA 累積 :
5201.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'24" | 00:10'55" |
| 3 | 05'29" | 00:16'24" |
| 4 | 05'29" | 00:21'53" |
| 5 | 05'26" | 00:27'19" |
| 6 | 05'21" | 00:32'40" |
| 7 | 05'17" | 00:37'57" |
| 8 | 05'00" | 00:42'57" |
| 8.0 | 05'31" | 00:43'02" |
展開計圈分析
留言 
