王瑋鴻 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

王瑋鴻台南
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8.3 km | 00:53:02 | 06:21/km

日期: 2013-11-14 21:11 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'33" / 05'50" / 06'00" / 06'19" / 06'10" / 07'00" / 07'00" / 06'52" / 06'44" /

11月累積里程 : 197.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'50"	00:11'23"
3	06'00"	00:17'23"
4	06'19"	00:23'42"
5	06'10"	00:29'52"
6	07'00"	00:36'52"
7	07'00"	00:43'52"
8	06'52"	00:50'44"
8.3	07'04"	00:53'02"

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