Joe Lin 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lin 基隆
ID 494629

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4.0 km | 00:46:32 | 11:29/km

日期: 2020-09-14 15:29 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 10'13" / 08'12" / 10'10" / 10'47" / 87'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'13"

(10'13")

10'12" (+02'02")

1000 / 1000

2

08'06"

(18'19")

08'10"

991 / 1991

3

10'36"

(28'55")

10'20" (+02'10")

1024 / 3016

4

14'48"

(43'43")

14'07" (+05'57")

1047 / 4063

9月累積里程 : 8.90 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	08'12"	00:18'25"
3	10'10"	00:28'35"
4	10'47"	00:39'22"
4.1	67'58"	00:43'43"

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