WUL 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

WUL 台北市
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5.0 km | 00:30:03 | 05:57/km

日期: 2014-10-19 23:55 - 地點: 淡水 - 天氣: 涼 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 06'25" / 05'49" / 05'43" / 04'57" / 07'24" /

10月累積里程 : 212.16 km

MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA WIDE 累積 : 876.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

銀鈴 Grace, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'25"	00:13'14"
3	05'49"	00:19'03"
4	05'43"	00:24'46"
5	04'57"	00:29'43"
5.0	07'17"	00:30'03"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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10.1 km | 00:52:45 | 05:12/km

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10.1 km | 00:53:51 | 05:18/km

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10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km

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10.1 km | 00:52:29 | 05:11/km

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21.0 km | 03:03:20 | 08:43/km

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7.6 km | 00:50:27 | 06:38/km

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8.4 km | 00:45:01 | 05:20/km

王聖欣上傳了新日誌

9.1 km | 00:51:34 | 05:41/km

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7.7 km | 00:54:49 | 07:05/km