琴 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

琴新竹
ID 448371

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4.6 km | 01:05:45 | 14:17/km

日期: 2020-07-20 05:51 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'11" / 14'16" / 12'16" / 15'28" / 19'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 151.09 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Li-jin Jiang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'11"	00:12'11"
2	14'16"	00:26'27"
3	12'16"	00:38'43"
4	15'28"	00:54'11"
4.6	19'11"	01:05'46"

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