7.1 km | 00:43:55 | 06:11/km日期: 2020-07-14 18:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 06'44" / 06'23" / 06'16" / 06'06" / 05'56" / 06'02" / 05'54" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'13") | 91 / 7091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 387.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'23" | 00:13'07" |
| 3 | 06'16" | 00:19'23" |
| 4 | 06'06" | 00:25'29" |
| 5 | 05'56" | 00:31'25" |
| 6 | 06'02" | 00:37'27" |
| 7 | 05'54" | 00:43'21" |
| 7.1 | 06'02" | 00:43'54" |
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