7.5 km | 00:50:35 | 06:44/km日期: 2020-07-08 18:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'29" / 06'11" / 06'09" / 05'59" / 05'54" / 05'44" / 08'11" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+06'05") | 505 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 06'09" | 00:18'49" |
| 4 | 05'59" | 00:24'48" |
| 5 | 05'54" | 00:30'42" |
| 6 | 05'44" | 00:36'26" |
| 7 | 08'11" | 00:44'37" |
| 7.5 | 11'48" | 00:50'35" |
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