11.4 km | 01:07:21 | 05:53/km日期: 2020-07-05 05:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 922 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 05'58" / 06'24" / 05'36" / 05'44" / 05'38" / 05'27" / 06'04" / 05'45" / 05'42" / 05'49" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'15") | 999 / 9999 |
| 11 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 10999 |
| 12 | | 06'21" (+00'55") | 445 / 11445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.24 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
2510.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'58" | 00:12'23" |
| 3 | 06'24" | 00:18'47" |
| 4 | 05'36" | 00:24'23" |
| 5 | 05'44" | 00:30'07" |
| 6 | 05'38" | 00:35'45" |
| 7 | 05'27" | 00:41'12" |
| 8 | 06'04" | 00:47'16" |
| 9 | 05'45" | 00:53'01" |
| 10 | 05'42" | 00:58'43" |
| 11 | 05'49" | 01:04'32" |
| 11.4 | 06'21" | 01:07'22" |
展開計圈分析
留言 
