5.1 km | 00:30:45 | 06:03/km日期: 2020-06-14 17:18 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'27" / 06'06" / 06'04" / 05'56" / 05'50" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
158.76 km 
母子鱷魚 BN68(白6) 累積 :
538.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'06" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 4 | 05'56" | 00:24'33" |
| 5 | 05'50" | 00:30'23" |
| 5.1 | 05'33" | 00:30'47" |
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