吳賢仁 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳賢仁台南
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21.2 km | 02:17:43 | 06:29/km

日期: 2014-10-12 06:01 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 1433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'31" / 06'14" / 06'14" / 06'14" / 06'19" / 06'38" / 06'14" / 06'20" / 06'37" / 06'19" / 06'09" / 06'12" / 06'11" / 06'48" / 06'16" / 06'45" / 06'26" / 06'52" / 07'21" / 06'41" / 06'34" / 07'41" /

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吳賢仁

快樂輕鬆跑！

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台南

吳賢仁

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10月累積里程 : 46.10 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

雪人, 台南德哥和其他 7 人說推

·

台南德哥讚喔!恭喜完賽。

2014-10-12 21:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'14"	00:12'45"
3	06'14"	00:18'59"
4	06'14"	00:25'13"
5	06'19"	00:31'32"
6	06'38"	00:38'10"
7	06'14"	00:44'24"
8	06'20"	00:50'44"
9	06'37"	00:57'21"
10	06'19"	01:03'40"
11	06'09"	01:09'49"
12	06'12"	01:16'01"
13	06'11"	01:22'12"
14	06'48"	01:29'00"
15	06'16"	01:35'16"
16	06'45"	01:42'01"
17	06'26"	01:48'27"
18	06'52"	01:55'19"
19	07'21"	02:02'40"
20	06'41"	02:09'21"
21	06'34"	02:15'55"
21.2	07'41"	02:17'43"

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