8.2 km | 00:40:11 | 04:53/km日期: 2020-03-12 18:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'38" / 05'08" / 04'43" / 04'41" / 04'33" / 05'15" / 04'40" / 04'39" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'08" | 00:10'46" |
| 3 | 04'43" | 00:15'29" |
| 4 | 04'41" | 00:20'10" |
| 5 | 04'33" | 00:24'43" |
| 6 | 05'15" | 00:29'58" |
| 7 | 04'40" | 00:34'38" |
| 8 | 04'39" | 00:39'17" |
| 8.2 | 04'20" | 00:40'11" |
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