彤 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

彤新北市
ID 446543

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5.2 km | 02:16:43 | 26:11/km

日期: 2020-03-08 15:32 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 29'55" / 17'13" / 16'33" / 16'20" / 22'50" / 118'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'55"

(29'55")

28'23" (+10'38")

1053 / 1053

2

18'09"

(48'04")

17'45"

1022 / 2076

3

21'16"

(01:09'20")

18'40" (+00'55")

1138 / 3214

4

24'46"

(01:34'06")

19'19" (+01'34")

1281 / 4496

5

30'41"

(02:04'47")

28'56" (+11'11")

1060 / 5557

3月累積里程 : 37.80 km

Android - Sony F3115 上傳 | 4 years ago

林口廖昕恬, 老吳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'55"	00:29'55"
2	17'13"	00:47'08"
3	16'33"	01:03'41"
4	16'20"	01:20'01"
5	22'50"	01:42'51"
5.6	41'16"	02:09'00"

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