林裕凱 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

林裕凱基隆
ID 393194

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9.5 km | 01:19:24 | 08:22/km

日期: 2020-02-23 06:40 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 08'41" / 08'25" / 07'38" / 07'32" / 07'44" / 07'16" / 07'21" / 07'26" / 06'43" / 21'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 110.30 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'25"	00:17'06"
3	07'38"	00:24'44"
4	07'32"	00:32'16"
5	07'44"	00:40'00"
6	07'16"	00:47'16"
7	07'21"	00:54'37"
8	07'26"	01:02'03"
9	06'43"	01:08'46"
9.5	21'57"	01:19'26"

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