5.0 km | 00:32:45 | 06:29/km日期: 2020-02-17 20:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'59" / 07'31" / 06'38" / 06'16" / 05'09" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'31" | 00:14'30" |
| 3 | 06'38" | 00:21'08" |
| 4 | 06'16" | 00:27'24" |
| 5 | 05'09" | 00:32'33" |
| 5.0 | 05'01" | 00:32'46" |
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