Dolce 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dolce 台南
ID 9208

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5.5 km | 01:06:44 | 12:14/km

日期: 2020-02-17 06:44 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 11°C - 濕度: 68%

Pace: 18'19" / 12'08" / 10'08" / 10'56" / 10'04" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'06"

(18'06")

18'08" (+08'02")

998 / 998

2

12'21"

(30'27")

12'17" (+02'11")

1004 / 2002

3

10'08"

(40'35")

10'06"

1003 / 3005

4

10'56"

(51'31")

10'54" (+00'48")

1002 / 4008

5

10'04"

(01:01'35")

10'06"

995 / 5004

6

04'44"

(01:06'19")

10'29" (+00'23")

451 / 5455

2月累積里程 : 74.20 km

Android - Google Pixel 3 XL 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'19"	00:18'19"
2	12'08"	00:30'27"
3	10'08"	00:40'35"
4	10'56"	00:51'31"
5	10'04"	01:01'35"
5.5	10'23"	01:06'19"

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