7.3 km | 00:44:04 | 06:04/km日期: 2020-01-21 18:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'26" / 07'11" / 05'54" / 06'02" / 25'50" / 05'49" / 04'59" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'21") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 277.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'11" | 00:13'37" |
| 3 | 05'54" | 00:19'31" |
| 4 | 06'02" | 00:25'33" |
| 5 | 25'50" | 00:51'23" |
| 6 | 05'49" | 00:57'12" |
| 7 | 04'59" | 01:02'11" |
| 7.3 | 05'16" | 01:03'32" |
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