8.2 km | 00:55:05 | 06:44/km日期: 2020-01-19 18:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'01" / 06'43" / 07'26" / 06'58" / 06'39" / 06'34" / 06'23" / 06'17" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'17") | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.35 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3053.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'43" | 00:13'44" |
| 3 | 07'26" | 00:21'10" |
| 4 | 06'58" | 00:28'08" |
| 5 | 06'39" | 00:34'47" |
| 6 | 06'34" | 00:41'21" |
| 7 | 06'23" | 00:47'44" |
| 8 | 06'17" | 00:54'01" |
| 8.2 | 06'33" | 00:55'06" |
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