5.0 km | 00:24:51 | 04:55/km日期: 2020-01-06 10:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 08'22" / 04'37" / 05'14" / 07'12" / 04'01" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 04'37" | 00:12'59" |
| 3 | 05'14" | 00:18'13" |
| 4 | 07'12" | 00:25'25" |
| 5 | 04'01" | 00:29'26" |
| 5.0 | 04'01" | 00:29'36" |
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