4.7 km | 00:30:45 | 06:33/km日期: 2019-12-23 17:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'48" / 06'13" / 06'40" / 06'30" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 688 / 4688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
262.85 km 
Nike Nike Zoom Pegasus Turbo 2 螢光綠 累積 :
327.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'13" | 00:13'01" |
| 3 | 06'40" | 00:19'41" |
| 4 | 06'30" | 00:26'11" |
| 4.7 | 06'37" | 00:30'45" |
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