moly 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

moly 台中
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8.0 km | 00:45:36 | 05:41/km

日期: 2019-12-25 16:13 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

Pace: 05'33" / 05'26" / 05'21" / 05'26" / 05'54" / 05'41" / 05'38" / 05'48" / 42'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 175.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Gallen Lee, Stanely 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'26"	00:10'59"
3	05'21"	00:16'20"
4	05'26"	00:21'46"
5	05'54"	00:27'40"
6	05'41"	00:33'21"
7	05'38"	00:38'59"
8	05'48"	00:44'47"
8.1	08'13"	00:45'38"

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