5.4 km | 00:43:14 | 08:01/km日期: 2019-12-17 21:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 08'25" / 07'32" / 08'13" / 07'45" / 07'55" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'11") | 392 / 5392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
58.37 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 wide (28cm／US10)_T821N-500 累積 :
1459.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'32" | 00:15'57" |
| 3 | 08'13" | 00:24'10" |
| 4 | 07'45" | 00:31'55" |
| 5 | 07'55" | 00:39'50" |
| 5.4 | 08'42" | 00:43'15" |
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