10.0 km | 01:06:01 | 06:35/km日期: 2019-11-17 07:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'59" / 06'49" / 07'02" / 08'23" / 08'19" / 06'34" / 08'19" / 06'51" / 07'45" / 1463'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 07'02" | 00:20'50" |
| 4 | 08'23" | 00:29'13" |
| 5 | 08'19" | 00:37'32" |
| 6 | 06'34" | 00:44'06" |
| 7 | 08'19" | 00:52'25" |
| 8 | 06'51" | 00:59'16" |
| 9 | 07'45" | 01:07'01" |
| 10.0 | 07'16" | 01:14'20" |
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