5.7 km | 00:53:22 | 09:21/km日期: 2019-10-22 15:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'30" / 08'32" / 09'06" / 09'00" / 08'27" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+02'23") | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 08'32" | 00:14'02" |
| 3 | 09'06" | 00:23'08" |
| 4 | 09'00" | 00:32'08" |
| 5 | 08'27" | 00:40'35" |
| 5.7 | 12'37" | 00:49'25" |
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