10.7 km | 01:01:23 | 05:42/km日期: 2019-10-28 20:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'32" / 05'57" / 05'54" / 05'50" / 05'44" / 05'56" / 05'11" / 05'38" / 05'34" / 05'29" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'57" | 00:12'29" |
| 3 | 05'54" | 00:18'23" |
| 4 | 05'50" | 00:24'13" |
| 5 | 05'44" | 00:29'57" |
| 6 | 05'56" | 00:35'53" |
| 7 | 05'11" | 00:41'04" |
| 8 | 05'38" | 00:46'42" |
| 9 | 05'34" | 00:52'16" |
| 10 | 05'29" | 00:57'45" |
| 10.7 | 04'53" | 01:01'23" |
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