胡智棚 2019/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

胡智棚台中
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6.3 km | 00:42:44 | 06:45/km

日期: 2019-10-22 20:00 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'33" / 05'30" / 07'02" / 07'50" / 07'33" / 07'10" / 06'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 208.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊瓊華, 李建勳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	07'02"	00:18'05"
4	07'50"	00:25'55"
5	07'33"	00:33'28"
6	07'10"	00:40'38"
6.3	06'02"	00:42'39"

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