林倩妮 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林倩妮新竹
ID 430915

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6.1 km | 01:13:16 | 12:04/km

日期: 2019-10-12 07:20 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'44" / 09'12" / 08'29" / 12'42" / 08'54" / 22'59" / 18'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	09'12"	00:18'56"
3	08'29"	00:27'25"
4	12'42"	00:40'07"
5	08'54"	00:49'01"
6	22'59"	01:12'00"
6.1	11'51"	01:13'16"

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