10.1 km | 01:21:22 | 08:04/km日期: 2019-09-25 21:07 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 816 Cal - 總步數: 15326 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'02" / 06'14" / 06'46" / 06'32" / 07'50" / 09'41" / 08'15" / 09'14" / 09'34" / 09'12" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'49") | 1002 / 1002 | 160 / 88 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2002 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 3002 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1002 / 4004 | 165 / 92 |
| 5 | | 07'51" (+01'38") | 1004 / 5009 | 191 / 66 |
| 6 | | 09'34" (+03'21") | 1004 / 6014 | 219 / 47 |
| 7 | | 08'14" (+02'01") | 1008 / 7022 | 174 / 69 |
| 8 | | 09'13" (+03'00") | 1004 / 8027 | 197 / 54 |
| 9 | | 09'27" (+03'14") | 1000 / 9027 | 209 / 50 |
| 10 | | 09'15" (+03'02") | 1003 / 10030 | 202 / 53 |
| 11 | | 11'24" (+05'11") | 81 / 10112 | 216 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.56 km 
母子鱷魚III-軍綠 累積 :
1000.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'14" | 00:13'16" |
| 3 | 06'46" | 00:20'02" |
| 4 | 06'32" | 00:26'34" |
| 5 | 07'50" | 00:34'24" |
| 6 | 09'41" | 00:44'05" |
| 7 | 08'15" | 00:52'20" |
| 8 | 09'14" | 01:01'34" |
| 9 | 09'34" | 01:11'08" |
| 10 | 09'12" | 01:20'20" |
| 10.1 | 12'38" | 01:21'22" |
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