yao桑 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

yao桑屏東
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3.7 km | 00:20:48 | 05:35/km

日期: 2014-07-14 19:25 - 地點: 屏東教育大學操場。 - 天氣: 悶熱。 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'49" /

稍歇一會。

7月累積里程 : 104.04 km

Android - alps e1808_v75_jbl2 上傳 | 10 years ago

荔枝 , 老趙和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'30"	00:16'36"
3.7	05'49"	00:20'48"

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