洪師傑 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪師傑台北市
ID 141137

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5.2 km | 00:32:08 | 06:13/km

日期: 2014-07-10 05:42 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 07'00" / 06'28" / 06'12" / 05'52" / 05'36" / 05'17" /

7月累積里程 : 49.22 km

ASICS GEL-3020 累積 : 356.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Andy Tsang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'28"	00:13'28"
3	06'12"	00:19'40"
4	05'52"	00:25'32"
5	05'36"	00:31'08"
5.2	05'17"	00:32'00"

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