6.0 km | 00:30:41 | 05:06/km日期: 2019-08-03 06:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5698 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'03" / 04'53" / 04'55" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 1000 | 190 / 103 |
| 2 | | 04'55" | 1003 / 2004 | 190 / 106 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3004 | 188 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'14") | 1001 / 4005 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 5006 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'10" (+00'15") | 998 / 6005 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 12773~15525 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 15525~17490 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 17490~18079 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 18079~19160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 19160~19652 | 97.5~100% |
| 最大心率為19652 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'53" | 00:09'56" |
| 3 | 04'55" | 00:14'51" |
| 4 | 05'08" | 00:19'59" |
| 5 | 05'12" | 00:25'11" |
| 6 | 05'12" | 00:30'23" |
| 6.0 | 50'50" | 00:30'41" |
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