ping.chiu 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

ping.chiu 新竹
ID 400653

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8.2 km | 00:55:37 | 06:47/km

日期: 2019-06-04 20:31 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'58" / 06'55" / 06'57" / 06'54" / 06'44" / 06'54" / 06'50" / 06'52" / 08'47" /

基本訓練

6月累積里程 : 32.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'55"	00:12'53"
3	06'57"	00:19'50"
4	06'54"	00:26'44"
5	06'44"	00:33'28"
6	06'54"	00:40'22"
7	06'50"	00:47'12"
8	06'52"	00:54'04"
8.2	06'39"	00:55'39"

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