3.0 km | 00:09:27 | 03:10/km日期: 2019-05-27 16:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'11" / 03'13" / 03'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'05") | 195 / 195 |
| 2 | | 03'14" (+00'07") | 393 / 589 |
| 3 | | 03'08" (+00'01") | 402 / 991 |
| 4 | | 03'12" (+00'05") | 394 / 1386 |
| 5 | | 03'11" (+00'04") | 395 / 1781 |
| 6 | | 03'12" (+00'05") | 393 / 2174 |
| 7 | | 03'07" | 404 / 2579 |
| 8 | | 03'02" | 407 / 2986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 379.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 03'13" | 00:06'24" |
| 3.0 | 03'06" | 00:09'28" |
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