6.8 km | 01:04:34 | 09:31/km日期: 2019-05-19 09:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 06'29" / 07'56" / 10'26" / 09'58" / 12'05" / 09'31" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+03'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+05'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+03'49") | 777 / 6777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'56" | 00:14'25" |
| 3 | 10'26" | 00:24'51" |
| 4 | 09'58" | 00:34'49" |
| 5 | 12'05" | 00:46'54" |
| 6 | 09'31" | 00:56'25" |
| 6.8 | 10'23" | 01:04'30" |
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