8.6 km | 01:16:07 | 08:50/km日期: 2019-05-14 21:50 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 09'21" / 08'48" / 09'24" / 08'53" / 08'27" / 08'41" / 09'13" / 08'35" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" | 611 / 8611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'48" | 00:18'09" |
| 3 | 09'24" | 00:27'33" |
| 4 | 08'53" | 00:36'26" |
| 5 | 08'27" | 00:44'53" |
| 6 | 08'41" | 00:53'34" |
| 7 | 09'13" | 01:02'47" |
| 8 | 08'35" | 01:11'22" |
| 8.6 | 07'47" | 01:16'08" |
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