6.4 km | 00:36:22 | 05:40/km日期: 2019-03-26 06:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 05'37" / 05'50" / 05'41" / 05'30" / 05'23" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'37" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 05'41" | 00:23'16" |
| 5 | 05'30" | 00:28'46" |
| 6 | 05'23" | 00:34'09" |
| 6.4 | 05'24" | 00:36'23" |
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