5.5 km | 00:46:50 | 08:32/km日期: 2019-03-22 18:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'47" / 08'32" / 08'02" / 07'19" / 06'44" / 28'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+04'36") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 08'32" | 00:19'19" |
| 3 | 08'02" | 00:27'21" |
| 4 | 07'19" | 00:34'40" |
| 5 | 06'44" | 00:41'24" |
| 5.5 | 28'25" | 00:55'02" |
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