10.2 km | 01:01:50 | 06:04/km日期: 2019-02-14 17:14 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10648 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'24" / 05'47" / 05'58" / 05'50" / 07'15" / 05'37" / 06'20" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'46") | 1001 / 1001 | 166 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2002 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 3002 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 4002 | 169 / 98 |
| 5 | | 07'16" (+01'39") | 1001 / 5004 | 165 / 83 |
| 6 | | 05'37" | 1002 / 6007 | 172 / 103 |
| 7 | | 06'29" (+00'52") | 1001 / 7008 | 170 / 90 |
| 8 | | 05'51" (+00'14") | 1002 / 8011 | 179 / 95 |
| 9 | | 05'47" (+00'10") | 1001 / 9012 | 179 / 96 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10013 | 179 / 98 |
| 11 | | 05'20" | 165 / 10178 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'47" | 00:12'11" |
| 3 | 05'58" | 00:18'09" |
| 4 | 05'50" | 00:23'59" |
| 5 | 07'15" | 00:31'14" |
| 6 | 05'37" | 00:36'51" |
| 7 | 06'20" | 00:43'11" |
| 8 | 05'47" | 00:48'58" |
| 9 | 05'48" | 00:54'46" |
| 10 | 05'41" | 01:00'27" |
| 10.2 | 07'43" | 01:01'50" |
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