詹前祐 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

詹前祐基隆
ID 412755

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6.1 km | 00:32:27 | 05:18/km

日期: 2018-12-04 20:28 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'10" / 05'03" / 05'03" / 04'55" / 05'49" / 04'53" / 10'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 30.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	05'03"	00:15'13"
3	05'03"	00:20'16"
4	04'55"	00:25'11"
5	05'49"	00:31'00"
6	04'53"	00:35'53"
6.1	09'54"	00:37'06"

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