6.0 km | 00:29:17 | 04:51/km日期: 2018-11-28 18:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'01" / 05'00" / 04'42" / 04'42" / 04'48" / 07'54" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+03'46") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'00" | 00:10'01" |
| 3 | 04'42" | 00:14'43" |
| 4 | 04'42" | 00:19'25" |
| 5 | 04'48" | 00:24'13" |
| 6 | 07'54" | 00:32'07" |
| 6.0 | 08'33" | 00:32'20" |
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