5.0 km | 00:36:08 | 07:12/km日期: 2018-07-20 20:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 06'29" / 07'36" / 07'36" / 08'13" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'14" (+00'56") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'01" (+01'43") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'45" (+01'27") | 183 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
26.87 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
330.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'29" | 00:12'40" |
| 3 | 07'36" | 00:20'16" |
| 4 | 07'36" | 00:27'52" |
| 5 | 08'13" | 00:36'05" |
| 5.0 | 05'57" | 00:36'09" |
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